Cacao heeft een lange geschiedenis in Midden- en Zuid-Amerika, waar het door culturen zoals de Maya’s en Azteken werd gebruikt in rituelen. Zij zagen cacao als iets bijzonders dat hielp om contact te maken met jezelf en met de natuur. Ook nu wordt ceremonieel cacao gebruikt vanwege de zachte, verbindende werking.

Ceremoniële cacao verschilt van de cacao uit de supermarkt. Ze is puur, ongeraffineerd en vaak afkomstig van rassen zoals Criollo. De bonen worden zorgvuldig verwerkt, zodat smaak en voedingsstoffen behouden blijven. Daardoor is ceremonieel cacao rijker en krachtiger dan bewerkte cacao met suikers en toevoegingen.

Het drinken van ceremoniële cacao kan helpen om meer in contact te komen met je emoties, ruimte te maken voor zelfreflectie en meer verbondenheid te voelen met jezelf en anderen. De cacao bevat daarnaast antioxidanten en mineralen, zoals magnesium, die kunnen bijdragen aan ontspanning en algemeen welzijn.

Tijdens een cacao ceremonie drinken we samen deze pure cacao en nemen we de tijd om stil te staan bij een intentie of thema. We combineren dit meestal met meditatie, ademhaling, muziek of stilte. De sfeer is rustig en veilig, en iedereen doet mee op zijn eigen tempo. Je kunt aansluiten bij een van de ceremonies die ik organiseer, of een ceremonie op maat aanvragen voor bijvoorbeeld een verjaardag of vrijgezellenfeest.

Belangrijk om te weten: cacao is geen drug en heeft geen hallucinerend of bewustzijnsveranderend effect. Het werkt vooral zacht en ondersteunend, en kan helpen om meer te voelen en te verbinden.

Als je antidepressiva gebruikt op basis van MAOi of SSRI, kan een lagere dosering cacao verstandig zijn. De natuurlijke MAOi in cacao kunnen soms hoofdpijn veroorzaken; drink dan voldoende water. Cacao werkt daarnaast licht opbeurend en ondersteunend voor de stemming.

Ook tijdens zwangerschap of borstvoeding is het aan te raden om een lagere dosering te nemen.

Wil je ervaren wat ceremonieel cacao voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken. Ik vertel je graag meer.